Kirjasto

Kirjasto » Ajankohtaista

Kirjastojoogaa Kotkantiellä!

Julkaistu: 11.10.2019 klo 11:41 Kirjasto tiedottaa

Tervetuloa tutustumaan hathajoogan perusteisiin Emma Hannosen opastuksella. Tunneilla keskitytään etsimään vapaata hengitystä, hengityksen ja liikkeen synkronointia, sekä pyritään vapauttamaan keho ylimääräisestä jännityksestä ja lihasjumeista. Emma Hannonen on neljännen vuoden musiikkipedagogiopiskelija Oamkilla ja opiskelee vapaa-ajallaan kokonaisvaltaiseksi joogaohjaajaksi Pohjois-Pohjanmaan kesäyliopistolla. Mukaan tarvitset rennot vaatteet ja oman joogamaton. Osallistuminen on ilmaista. Tervetuloa!

Paikka ja aika:

  • Kotkantien kirjasto, klo 8.15–9.00
  • 16.10., 29.10.
  • 6.11., 15.11. (ks. alla), 20.11., 27.11.
  • 4.12., 18.12.

Huom. Aikataulumuutos: ke 13.11. jooga on siirtynyt perjantaille 15.11. klo 9 - 10